GUTS

GUTS Frisbee: Fast-Paced Action and Precision

Guts is a high-energy flying disc sport where two teams face each other, trying to score points by throwing a disc with speed and precision. The opposing team attempts to catch the disc with one hand before it touches the ground. It is one of the oldest flying disc sports, known for its intense gameplay and incredible reflex challenges.


Key Features of Guts

  1. Teams: Each team has 1-5 players standing in a line facing the opposing team.
  2. Objective:
    • The throwing team scores if the disc touches the ground in the opponent's area or isn't caught cleanly.
    • The defending team earns a point if they catch the disc or if the throw misses the target zone.
  3. Distance: Teams stand 14 meters apart.
  4. Speed: Players throw the disc at speeds often exceeding 100 km/h.
  5. Spirit of the Game: Players rely on honesty, making calls about valid catches or points.

How to Play Guts

  1. Teams take turns throwing the disc at the opponent's line.
  2. A point is scored if the disc:
    • Lands untouched in the opponent's area.
    • Is not caught cleanly by the opponent.
  3. Players can use any part of their body to deflect or stop the disc but must catch it with one hand for it to be valid.

History of Guts Frisbee

The History of Guts Frisbee (So Far) 1958 - 2015

This 75-minute program provides an in-depth look into the evolution of Guts Frisbee, one of the most thrilling and fast-paced disc sports. Featuring rare film and video footage along with a collection of vintage still images, the program takes viewers on a historical journey from the sport's humble beginnings in the late 1950s to its growth and development up to 2015.

The story of Guts Frisbee is brought to life with significant contributions from Dennis Walikainen of Hancock, Michigan, who provided much of the archival material showcased in the program. The footage and images highlight key moments, legendary players, and major milestones that shaped Guts Frisbee into the dynamic and exciting sport it is today.

This program serves as a tribute to the pioneers of Guts Frisbee and celebrates the spirit of competition, teamwork, and innovation that defines the game.

 

Rules of Guts Frisbee

Guts Frisbee is a fast-paced disc sport that requires precision, quick reflexes, and teamwork. The game is played between two teams of five players each, standing face-to-face at a set distance. The objective is to throw the disc in such a way that the opposing team cannot catch it cleanly with one hand.


Basic Rules and Gameplay

1. Teams and Setup:

  • Each team consists of 5 players.
  • Teams stand 14 meters apart (approximately 46 feet) facing each other.
  • A line is marked for each team, called the goal line.

2. Starting the Game:

  • A coin toss decides which team throws first.
  • The game begins with one team throwing the disc at the opposing team.

3. Throwing the Disc:

  • The disc must be thrown from behind the goal line.
  • A legal throw:
    • The disc must travel in the air without touching the ground.
    • It must reach the opposing team without breaking the boundaries.
    • Throws can be straight, curved, or angled to make catching difficult.
  • The goal of the thrower is to aim for a spot where the disc is hard to catch.

4. Catching the Disc:

  • Players must catch the disc with one hand only.
  • If the disc touches the player but is not caught, it is considered a miss.
  • The catching team earns no points if they successfully catch the disc with one hand.

5. Scoring:

  • A team earns 1 point if:
    • The disc is not caught by the opposing team.
    • The disc is caught using two hands or if it drops to the ground.
  • The throwing team does not score if the opposing team catches the disc cleanly with one hand.
  • Games are played to 21 points, but a team must win by at least 2 points.

6. Fouls and Penalties:

  • Illegal Throws: If the throw does not cross the goal line or goes out of bounds, no point is awarded, and possession is given to the other team.
  • Stepping Over the Line: If the thrower steps past the goal line while throwing, the throw is invalid.
  • Blocking or Interference: A player cannot block or hinder the opposing team’s attempt to catch the disc.

Equipment Used in Guts Frisbee

  • Disc: A Guts Frisbee disc is lightweight, weighing approximately 110 grams. It is designed for speed and precision.
  • Field Markings: The two goal lines are 14 meters apart, with sidelines to mark the playing area.

Key Skills in Guts Frisbee:

  1. Throwing Techniques: Players use powerful, accurate throws with different angles (curved throws, low throws, etc.).
  2. Quick Reflexes: Players must react instantly to catch the disc moving at high speeds (often over 100 km/h).
  3. Teamwork: Coordination and communication among team members are vital for both throwing and catching.

Winning the Game:

  • The first team to score 21 points wins the game.
  • However, the team must win by at least a 2-point margin.

Summary of Guts Frisbee Spirit:

Guts Frisbee is a game of skill, speed, and sportsmanship. It emphasizes fair play, intense competition, and teamwork. The simplicity of its rules makes it easy to learn, but mastering the game requires practice, precision, and exceptional reflexes.

گٹس فریسبی کی تاریخ اور کھیل کا انداز

گٹس فریسبی کی بنیاد انیس سو اٹھاون میں امریکہ کی ریاست مشی گن کے علاقے ایسکوڈا میں رکھی گئی اس کھیل کو ایجاد کرنے کا سہرا ہیڈریچ برادران جان ہیڈریچ اور ایرن ہیڈریچ کو جاتا ہے یہ کھیل پہلے گھریلو تفریح کے طور پر کھیلا جاتا تھا ہیڈریچ خاندان ایک ڈسک کے ذریعے کھیلتے تھے اور وقت کے ساتھ انہوں نے اس کھیل کے اصول وضوابط بنائے

انیس سو ساٹھ کی دہائی میں گٹس فریسبی ایک منظم کھیل کی صورت اختیار کر گیا اور اسے قومی اور بین الاقوامی مقابلوں میں شامل کیا گیا انیس سو ستر کی دہائی میں یہ ورلڈ فریسبی چیمپئن شپ کا حصہ بنا اور انیس سو اسی میں ورلڈ فلائنگ ڈسک فیڈریشن نے اسے تسلیم کیا آج بھی یہ کھیل دنیا بھر میں مختلف سطحوں پر کھیلا جاتا ہے

پاکستان میں گٹس فریسبی
پاکستان میں گٹس فریسبی ایک نیا اور تیزی سے مقبول ہونے والا کھیل ہے پاکستان گٹس ایسوسی ایشن پاکستان فلائنگ ڈسک فیڈریشن کے تحت کام کرتی ہے یہ کھیل کو ملک میں فروغ دینے اور نوجوانوں میں صحت مند سرگرمیوں کو متعارف کرانے پر کام کر رہی ہے اس کے ساتھ ساتھ ایسوسی ایشن کھلاڑیوں کو تربیت دینے اور انہیں قومی اور بین الاقوامی سطح پر نمائندگی کے لیے تیار کرنے پر بھی زور دے رہی ہے

گٹس فریسبی کھیل کا انداز
یہ کھیل دو ٹیموں کے درمیان کھیلا جاتا ہے ہر ٹیم میں پانچ کھلاڑی ہوتے ہیں جو آمنے سامنے کھڑے ہوتے ہیں ان کے درمیان چودہ میٹر کا فاصلہ ہوتا ہے

کھیل کے اصول
ڈسک کو اس انداز سے پھینکنا ہوتا ہے کہ مخالف ٹیم کے کھلاڑی اسے نہ پکڑ سکیں کھلاڑی کو ڈسک ایک ہاتھ سے پکڑنی ہوتی ہے اگر وہ ایسا کرنے میں ناکام ہو جائے یا ڈسک زمین پر گر جائے تو پھینکنے والی ٹیم کو ایک پوائنٹ ملتا ہے میچ اکیس پوائنٹس پر مشتمل ہوتا ہے اور وہ ٹیم جیتتی ہے جو پہلے اکیس پوائنٹس حاصل کرے

ڈسک کی خصوصیات
اس کھیل میں استعمال ہونے والی ڈسک خاص معیار کی ہوتی ہے اس کا وزن تقریبا ایک سو دس گرام ہوتا ہے اور یہ پائیدار اور ہلکی ہوتی ہے تاکہ تیزی سے پھینکی جا سکے

کھیل کے فوائد
گٹس فریسبی ایک دلچسپ کھیل ہے جو جسمانی اور ذہنی فوائد فراہم کرتا ہے یہ جسمانی صحت کو بہتر بناتا ہے ردعمل کی رفتار بڑھاتا ہے توجہ اور ارتکاز کو مضبوط کرتا ہے اور ٹیم ورک اور اسپورٹس مین شپ کو فروغ دیتا ہے یہ کھیل نوجوانوں کے لیے صحت مند تفریح کا بہترین ذریعہ ہے

پاکستان میں گٹس فریسبی کا مستقبل
پاکستان گٹس ایسوسی ایشن اس کھیل کو مقامی اور قومی سطح پر متعارف کرانے کے لیے کوشاں ہے وہ ٹورنامنٹس اور تربیتی سیشنز کا انعقاد کر رہی ہے تاکہ کھلاڑیوں کو بین الاقوامی معیار کے مطابق تیار کیا جا سکے پاکستان میں اس کھیل کا مستقبل روشن ہے کیونکہ یہ نوجوانوں کو صحت مند سرگرمیوں کی طرف راغب کرنے اور ملک کے کھیلوں کے منظرنامے میں نئی جہت متعارف کرانے میں مدد فراہم کر رہا ہے ایسوسی ایشن کی محنت اور اقدامات سے گٹس فریسبی پاکستان میں مقبولیت حاصل کرے گا اور دنیا بھر میں پاکستان کا نام روشن کرے گا

Beach Ultimate Image

United States GUTS Rules and definitions

Beach Ultimate Image